Как стать
 лучше?

Самые полезные книги для саморазвития

Существует масса книг по саморазвитию, и каждая книга в своем составе имеет определенные секреты. Мы рекомендуем вам почитать такую литературу:

1. «БУДЬ лучшей версией себя» Дэн Вальдшмидт

Это уникальная книга, которая раскрывает секреты истинного успеха. Именно в данной книге четко определяется то, что дело вашего успеха не только в усердии, но еще и в правильной активизации собственных, внутренних резервов. Автор говорит о том, что нужно ставить перед собой четко определенные цели, нужно много работать и быть усердным. Но, такой путь успеха не всегда является эффективным. Также автор говорит о том, что успех зависит не от усердий, а от того, кем именно вы являетесь в своем сознании. Автор в своей работе провел исследование более 1000 различных историй обычных людей, которые впоследствии смогли добиться небывалых высот в бизнесе. И на основании изученной информации, он предоставляет свою методику успеха;

2. «Стрессоустойчивость» Шэрон Мельник

Автор книги говорит о том, что существует убийственный стрессовый сценарий нашего существования, когда человек исступленно стремится к успеху, стремится начинать и заканчивать многочисленное количество дел, но результат его не удовлетворяет. Мало кто в действительности успевает реализовать задуманное, а при этом, отсутствие такой самореализации приводит к формированию негативного настроения каждый день. Данная книга способна помочь вам четко определить границы задуманного, точно знать, что реально может быть вам под силу, что вы можете сделать, да так, чтобы работа была выполнена отлично. Также, вас научат расставлять задачи по приоритетности. Вы научитесь контролировать эмоции, причем не только свои. В книге также есть специализированные упражнения, выполнения которых поможет вам правильно оценивать свои приоритеты. Есть физические, ментальные, дыхательные упражнения. И все они способны помочь вам приобрести уверенность в себе и собственных силах. Также, вы научитесь правильно вырабатывать подход к реализации выбранных планов. Сможете научиться концентрироваться и расслабляться, сможете наладить здоровье, питание, а также сон;

3. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» Брайан Трейси

Книга гениального автора, который способен предоставить нам уникальные, систематизированные знания. Используя знания автора, вы в действительности сможете получить возможность кардинально изменить свое существование. После создания данной книги автор стал звездой, и гуру. Он смог добиться идеальной эффективности. Смог рассказать людям о том, как правильно использовать свое свободное время, как правильно активизировать свои силы. Автор провел более тридцати лет в работе над изучением вопроса эффективности человеческой деятельности, и это дало восхитительный результат.